Não deixe de treinar: veja cinco dicas de exercícios práticos para se fazer na areia da praia »
Todas as vezes que viajamos, acabamos relaxando e nos descuidando com nosso corpo. Nossa alimentação piora e os exercícios físicos que costumamos fazer
Geração saúde: caminhar na areia pode contribuir muito com o bem-estar de seu dia a dia »
Sempre que nos programamos para uma viagem à praia, pensamos em relaxar e curtir. Mas além do lazer, a areia e o mar
Os mosquitos costumam incomodar em nossa ida à praia, mas existem meios de se prevenir disso »
Uma bela paisagem de fundo, trilhas com lindas cachoeiras no final, natureza deslumbrante. Uma viagem até Maresias te proporciona tudo isso, porém, nem
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Veja as melhores dicas para praticar esportes na praia sem colocar em risco sua saúde »
Com o forte calor de volta, cresce a procura das pessoas por uma boa praia. O clima bom e agradável aumenta o turismo
O calor e o sol forte deve fazer a gente manter em alerta os cuidados com a pele no verão »
Estamos a poucos dias da primavera e muitos vão começar a aproveitar a estação para curtir as praias paradisíacas do nosso país, relaxar,
Pensando no seu bem-estar: ir à praia faz bem à saúde e ajuda a diminuir o estresse »
Um fim de semana de viagem à praia é o ideal para quem procura tranquilidade e descanso. Além de fugir da rotina do
Conheça dicas de modalidades esportivas para se praticar na praia »
Estamos a um mês da primavera e o calor voltará a predominar em nosso clima. Com isso, muitas pessoas já começam a traçar
Saia da rotina: confira as melhores dicas para se fazer corridas esporádicas na areia da praia »
A corrida é uma dos esportes mais democráticos do mundo. Ela ajuda na perda de peso e ajuda no alívio de estresse do
Olhos saudáveis: a importância de usar óculos escuros na praia e no dia a dia »
Óculos de sol é um dos acessórios da moda que as pessoas mais gostam. Não importa o local, seja no parque, na praia
